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车载专区正念助眠练习
类型：
车载专区-情感
等级：
2022-01-02更新
主播：
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车载专区正念助眠练习简介：
音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心
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选集
1、正念助眠练习--改变失眠的观念
2、正念助眠练习--失眠不是问题
3、正念助眠练习--不去分享睡眠不好
4、正念助眠练习--深呼吸练习
5、正念助眠练习--一切都没有问题
6、正念助眠练习--观呼吸练习
7、正念助眠练习--不对失眠做反应
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